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第八届“525”大学生心理健康教育月系列活动之“疫外惊喜”专题辅导讲座

发布时间:2020-05-25阅读数:

5月2214:00学生处心理健康教育中心为同学们开展了以“掌控自身情绪,强化身心免疫”为主题的专题辅导讲座。

本次讲座主要围绕学生易产生的心理问题、应对办法以及疏导不良情绪的方法展开,引导同学们合理释放由于疫情、学业等多方面产生的压力,提升自我关怀调节能力让同学们更加敢于正视情绪波动,从而更好地解决心理隐患,以积极向上的态度去面对学业、生活

第八届“525”大学生心理健康教育月系列活动之“疫外惊喜”专题辅导讲座