随着生活水平和文化素养的不断提高，人们在享受物质丰富与精神愉悦之时，也越来越重视自身心理健康问题。特别值得注意的是，对于那些正处于身心转型和形塑阶段的大学生而言，他们的个人角色正在经历着一场转换，心理状况亟需高度重视。为加强心理服务建设，完善心理健康教育体系，商务英语学院积极开展心理健康教育主题活动，构建思政和心理健康教育的协同机制。

在“5·25心理健康日”到来之际，辅导员老师通过心理健康知识讲座详细探讨了心理健康的定义、重要性以及影响因素等，为学生提供了全面深入地指导，并结合心理学理论对一些典型案例和心理咨询技巧做了深入解析。老师还以实际案例为基础，向同学们详细阐述了情绪管理、压力调适、人际交往等常见心理问题的解决方法。

在素质教育的背景下，对青年学生进行心理健康教育已成为学校教育工作中的重要内容。通过此次心理健康教育活动，进一步推动了我校以学校为主体、家庭和社会积极参与的全方位心理健康教育体系的形成。唯有如此，才能够促使学生心理素质得到提升，确保学生身心得到健康成长，进而推动全社会良性发展，让同学们更好地“愈见”自己。

（商务英语学院供稿）