11月12日21:00，信工系于小礼堂召开2017级生命教育主题班会，会议由秦玮老师主持。

秦老师主要从抑郁症的表现，宣泄抑郁情绪的方法和如何对待抑郁患者三方面讲述，并举出抑郁症造成不良后果的例子，并告诉同学们一旦有了抑郁情绪，一定要尽早解决。

每个人都会或多或少遇到抑郁情绪。秦老师说，抑郁的三个表现是情绪低落，身体活动技能低落，经常否定自己。对于自己的这一类情绪，同学们可以通过许多方式来宣泄，例如：喊叫发泄、强制运动、找老师诉说等等，这些都可以减轻自己的压力。秦老师通过举例告诉同学们要善待、帮助身边有抑郁情绪的同学，小小情绪，若不及时解决，很有可能会付出生命的代价。

通过这次班会，同学们了解了关于抑郁症的知识，知道可以通过运动等方式来宣泄自己的情绪，希望同学们善待自己身边的每一个人，阳光乐观、积极向上地生活。

（信息工程系供稿）