习惯改变性格,性格改变命运,命运影响人生。为了使学生们养成好习惯,10月21日21:00,大数据学院信息工程学院辅导员李杰老师在图书馆小礼堂召开了21天养成教育主题班会,与学生们共同讨论习惯的养成。
首先,李杰老师给大家介绍了21天法则的来源,他源于一位医生对截肢患者手术后恢复情况的发现。李杰老师实例让我们更清楚的了解21天法则的来源,从而对21天法则产生兴趣。其次,李杰老师向同学们讲述了好习惯养成的三个阶段。第一阶段:1—7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然;第二阶段:7—14天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然;第三阶段:14-21天左右。此阶段的特征是:不经意,自然。这就是习惯,好习惯的养成在于坚持和自我控制。当你养成一个好习惯时,它将是你人生中的一笔财富,伴随着你的成长。李杰老师用苏联教育家苏霍姆林斯基的例子讲述了习惯对人生的影响。软件工程1801班刚刚退伍的张晋同学分享了自己在部队服役中克服睡懒觉,养成早起习惯的方法与经过,获得了阵阵掌声,相信其他同学在未来的21天也会收获自己的好习惯。
良好的习惯不仅可以使我们离成功更近,更会令我们受益终生。今天我养成习惯,明天习惯养成我!

(大数据学院信息工程学院供稿)