阳春三月，草木蔓发，春山可望。作为新学期的开端，信息工程学院以“心”为起点，于3月组织开展心理健康系列主题活动，助力同学们缓解开学焦虑、调适身心状态，以积极阳光的姿态拥抱新学期。

3月中旬，“格趣猜破焦虑 轻松同行新学期”心理主题活动在无边书院五楼大厅温馨启幕。活动现场布置清新明快，营造出轻松愉悦的氛围。活动精心设计了“拆12月”互动游戏——将一年十二个月化作十二份未知的惊喜与期待，同学们依次进行游戏，现场解读其中的寓意，并分享自己对该月份的规划与向往。大家在互动中畅谈理想、倾诉心声，笑声与掌声交织不断。游戏之余，同学们还围坐成圈，互相交流开学以来的生活感受，在真诚的分享中拉近了彼此的距离。原本陌生或生疏的面孔渐渐熟络，新学期的焦虑与不安也在轻松的氛围中悄然消解。

同期，学院聚焦心理健康工作队伍建设，组织全体大一心理委员开展了专题培训。培训采用“理论讲解+案例分析+实操演练”相结合的方式，围绕“完满人格解牌”这一主题进行系统教学。从人格类型的基本理论入手，深入浅出地讲解了如何通过解牌识别不同性格特征、如何结合日常观察判断同学的心理状态、如何在恰当的时机给予温暖有效的陪伴与引导。培训现场，心理委员们分组进行模拟练习，在互动中反复揣摩解牌技巧，并就实际工作中可能遇到的困惑展开热烈讨论。从理论到实践，从观察到沟通，心理委员们在一次次演练中不断打磨专业技能，也更加深刻地理解了自身角色的责任与温度。

新学期承载新希望，心理健康是学生成长成才的重要基石。信息工程学院以三月为起点，通过寓教于乐的心理活动与扎实深入的专业培训，双向发力，既为同学们营造了温暖轻松的校园氛围，也为心理健康工作队伍注入了专业力量。未来，学院将持续关注学生心理需求，以更丰富的活动形式和更贴心的陪伴守护，助力每一位学子在春风中轻装前行、向阳生长。

学生感悟：

“在游戏中，我不仅释放了开学的紧张情绪，更从大家的分享中看到了新学期的无限可能，感觉一下子有了方向。”

——计科2402班 赵文超

“这次培训让我掌握了更专业的解牌技能，也让我更加明白，作为心理委员，我们要做的不仅是发现问题，更是用温度和耐心陪伴同学们走过每一段情绪起伏。”

——网安2502班 刘雅静

撰稿：任青 王丽芳

摄影：刘娟

供稿：信息工程学院