为助力25级新生更快适应大学生活，筑牢校园心理健康防护网，11月19日下午，由智能工程学院主办的心理健康专项培训与心理健康教育中心主办、智能工程学院承办的完满人格培训活动同步开展。近百名25级学生宿舍长与心理委员分别参与专题培训，在专业指导与实战互动中收获成长，为心理健康保驾护航。

精准赋能 筑牢“第一防线”

宿舍长培训以“专业赋能+实战互动”为核心，聚焦宿舍长“心理第一观察者与基础支持者”的核心职责。心理健康教育中心古田老师结合新生适应期常见的宿舍矛盾、学业压力、人际敏感等场景，通过“回避社交、熬夜低效、频繁叹气”等具体行为信号，指导宿舍长精准识别同伴心理状态。

“情景抽题・实战回应”互动环节氛围热烈，宿舍长们抽取“舍友自卑敏感不愿交流”“发现舍友有自残倾向”等实际问题，结合所学积极分享解决方案。杨鸿鹏老师逐一点评，肯定在互动交流中的合理做法，补充“委婉沟通、不拆穿谎言”等细节技巧，明确“观察－沟通－反馈”的科学步骤。

答疑环节中，杨鸿鹏老师针对宿舍长提出的“如何区分正常情绪波动与需专业干预问题”“舍友拒绝沟通时怎样打破僵局”等困惑，结合心理学原理给出具体建议，着重强调宿舍长需聚焦“支持者+衔接者”角色。不少宿舍长边听边记，认真记录“心理中心预约方式”“辅导员反馈路径”“紧急情况处理流程”等关键信息。“以前总担心帮不上忙反而添乱，现在有了方法和路径，我更有信心做好宿舍的‘心理守护者’了。”25级智能制造专业宿舍长赵同学说道。

人格解析 解锁完满成长密码

同期开展的完满人格培训主要针对25级心理委员进行培训，以“人格解析，照见心灵，解锁完满人格成长密码”为主题。培训围绕人格类型分类、不同人格特质的行为表现、人格发展与心理健康的关联等内容展开，帮助心理委员深入理解人格形成的影响因素。

此外，培训还明确心理委员在班级心理健康工作中的“桥梁角色”定位：既要做“观察者”，通过日常相处捕捉同学因人格特质引发的心理变化；也要做“引导者”，帮助同学正确认识自我、接纳自我；更要做“衔接者”，当发现同学存在超出自身支持能力的心理困扰时，及时对接辅导员与学校心理健康教育中心。现场，心理委员们还通过模拟沟通场景，练习“积极倾听”“非评判回应”等基础技能，切实提升将人格解析知识转化为实际心理支持行动的能力。

双轨并行 织密新生心理防护网

此次“双轨制”心理健康教育培训，针对宿舍长、心理委员两类关键角色的职责定位精准赋能，既强化了宿舍层面心理健康防护的“第一道关口”，又夯实了班级层面心理工作的“骨干力量”，形成“宿舍观察－班级统筹－学院衔接”的三级心理防护链条。智能工程学院后续将持续关注宿舍长的工作动态，为他们提供后续指导，让每一位宿舍长都能将培训所学转化为实际行动，用细致的观察和温暖的支持，为学生筑牢校园心理健康的第一道防线，助力大家在大学“新家园”中安心成长。

撰稿：杨鸿鹏

摄像：王鑫

供稿：心理健康教育中心