为进一步提升2024级宿舍长的心理健康意识和工作能力，筑牢宿舍心理健康防线，营造良好的宿舍氛围。智能工程学院于4月16日14:00，在无边书院职说空间A为2024级宿舍长们开展了“‘寓’心相约 携手同行”为主题的心理健康主题培训。重点聚焦完满人格理论与实践，宿舍长日常工作技巧与职责等内容。

解锁心灵密码，塑造完满人格

心理健康教育中心古田老师，首先介绍了完满人格理论的基本框架，详细阐述了九种不同人格类型的特点、优势与挑战。引导宿舍长们理解每种人格类型的内涵，并鼓励他们积极探索自我人格特质，学会如何与他人有效沟通，以及如何在团队中发挥各自的优势。此外，古田老师还强调了情绪管理的重要性，结合案例分析了情绪失控对人际关系的影响，提出了实用的情绪调节方法，帮助大家提升情绪自控力，从而以最佳的状态，投入到学习、生活以及工作当中。

明确职责担当，守护宿舍安康

宿舍长作为宿舍成员的“心灵守护者”，需明确自身职责，掌握日常管理技巧，方能有效应对各种心理问题。培训中，吕慧老师向大家强调了宿舍长日常工作的重要性，以及晴雨表填写的注意事项。古田老师则详细讲解了识别室友状态异常、有效沟通、危机干预等实用方法。并结合案例，深入剖析了宿舍长在心理健康工作中的关键作用，强调了同理心与倾听技巧的重要性。通过角色扮演和情景模拟，让宿舍长们不仅提升了自我认知，还学会了如何在实际工作中灵活运用所学知识，有效化解矛盾，营造和谐宿舍环境。

学生公寓作为学生生活核心区域，宿舍长扮演着至关重要的角色。他们不仅是宿舍管理的执行者，更是同学间沟通的桥梁和心理健康的守护者。此次培训将完满人格理论引入，不仅深化了大家对于人格多样性的理解，还有效提升了个人工作能力，也为宿舍成员的心理健康和宿舍文化的建设奠定了坚实的基础。今后，智能工程学院二级心理站将继续致力于为学生提供全方位的心理健康支持，努力营造一个更加和谐、健康的校园环境。

（撰稿：吕慧 供稿：智能工程学院 摄影：狄帛瑾）