在当今快节奏、高压力的社会环境下，大学生群体的心理状况如同幼苗一样既充满蓬勃生机，又极易被风雨折损。心理健康不是人生的装饰品，而是支撑我们穿越成长迷雾的氧气，是真正扎根于生命的养分，更是使每个年轻灵魂在时代洪流中维持航向的锚点。3月7日正值女生节之际，商务英语学院在上河书院开展女生节特别活动，邀请心理健康教育中心张帆老师开展以“超级她力量”为主题的心理讲座。

整场活动温暖而有趣，老师们和同学们都积极地参与到了活动中，张老师通过一个热场小游戏，充分调动大家的积极性，生动专业的讲解以及趣味性的互动，让同学们感受到了女生节的意义。与此同时，大家用颜料在镜子上绘画出自己喜欢的话语，在贴纸上写下暖心鼓励，互相交流心声。每一位参与者仿佛在与内心的自我对话，将自己的所思所想借“镜”抒发，在轻松愉快的氛围中逐渐释放了自己。

心理健康并不是孤军奋战的修行，而是一场需要镜面反射的集体觉醒。那些在镜面上勇敢落笔的瞬间，在陌生人留言前眼眶发热的时刻，都在提醒着我们：所谓成长，不过是学会把内心的褶皱熨烫成独特的纹理，即使带着裂痕前行，也能折射出璀璨星光。祝所有女性都做飞鸟，做大树，做炬火，祝她铮铮，祝她昂扬，祝她扎根大地挺直脊梁！

学生感悟：

通过参加此次女生节心理讲座，我明白了女性的美丽不应只由他人定义，而应从自己的内心挖掘。我们应该看到自己的创造力与独特之处，同时感受与其他女生们一起交流、互相欣赏的温暖。今后，我要带着这份对自己的新认知，勇敢展现独特魅力，在生活中绽放光彩，也希望更多女性都能发现自己独一无二的美。

——英语（专升本）2406班 闫彩茹

在本次心理活动中，心理健康教育中心的张老师讲解了关于女性健康的知识，同时引导大家通过便签交流心声。贴满粉色便签的许愿墙像一片发光的“珊瑚礁”。我写下“请原谅偶尔摆烂的自己”时，转身却看见有人在我的便签旁补上了“摆烂是弹簧压缩的智慧”，还有人用荧光笔勾勒出拥抱的简笔画。未来，我期待我们能够继续举办更多这样的活动，让心理健康的理念深入人心，让每个人都能在困难面前找到支持和力量，共同创造一个更加和谐、充满爱的校园。

——英语（专升本）2407班 闫文静

（撰稿：左昕宜 摄影：杜莉珺 秦佳玉 供稿：学生处 商务英语学院 责任编辑：高雅丽）