在青春飞扬的大学时光里，心理健康犹如一束光，照亮学子前行的道路。2024年11月19日18点-19点，一场旨在塑造心灵、促进心理健康的盛会，在艺术楼109室璀璨开启。艺术传媒学院辅导员刘媛媛老师携手2024级环境设计、数字媒体艺术及视觉传达设计专业的学子们共同参与了这场意义非凡的心灵之旅，用实际行动诠释了心理健康的力量与魅力。

在开场致辞中，刘媛媛老师深情阐述：“在信息洪流与学业挑战交织的时代背景下，大学生的心理健康不仅是自我发展的基石，更是迎接未来社会考验的必备素质。”这一观点直击心扉，引领同学们深入探讨何为心理健康的重要性。演讲中，她提到，近年来，随着大学生活节奏加快和社会竞争加剧，越来越多的学生感到压力山大，如何有效管理情绪、应对挫折成为不可忽视的话题。此时此刻，提升心理健康水平显得尤为关键。

随后，刘老师化身“心灵导师”，围绕“塑造阳光心灵的密码”展开讲座。通过一系列精心挑选的真实案例，刘老师生动解析了保持积极心态的方法、压力管理和人际关系处理策略。她倡导，“正视内心，接纳自我；勇敢面对困难，寻找成长机会”。这不仅是一堂知识盛宴，更是一次灵魂洗礼。刘老师的独到见解与亲切话语，如春风拂面，激励着每位学子，让他们意识到，每个人都是自己心理健康的第一责任人。

会议尾声，刘媛媛老师再次强调，艺术传媒学院将持续深化心理健康教育，打造多元化心理辅导平台，为每一位学子提供全方位的心理关怀。同时，她呼吁同学们主动参与，做自己心理健康的小卫士，关心身边人的情感变化，共筑和谐温馨的校园环境。

此次心理健康主题活动犹如一道绚丽的彩虹，跨越在校园上空，为2024级学生铺就一条通往心智成熟的大道。它不仅传播了心理健康的知识，更重要的是激发了学生们内心的光芒，鼓励他们在未来的日子里，勇敢追梦，不畏风雨。愿每颗年轻的心都能沐浴在爱与希望之中，共同书写属于自己的精彩篇章。在艺术传媒学院这片沃土上，让我们期待更多的笑容绽放，更多的梦想起航！

（撰稿:冯雅琳 李欣胜 供稿:学生处 艺术传媒学院 摄影:刘璐杰 责任编辑：刘媛媛）