在当下这个“清欢”难觅的时代，快节奏的生活如潮水般汹涌，将我们那颗自由的心紧紧束缚。那么，是时候来一场放松的旅行，去寻找那份久违的宁静与自在。为此，智能工程学院于11月22日13:00在上河书院南庭院、家膳·共享厨房，开展了“心沐暖阳 悦享时光”心理健康主题游园会，旨在以趣解压，放松心情，带领同学们踏上“心灵FUN肆”之旅。

“捞”月摘星 果香织梦

步入“‘捞’有所养”区域，大家仿佛置身于“花果山”，各色水果随意DIY。在这里，同学们不仅能够体验真实版“切水果”的松弛感，更能够体会水果店老板的乐趣。中医讲究“五色养五脏”，相信各色香甜的食材和瓜果的清香，一定能迅速驱散心头的阴霾，让身心得到彻底的舒缓与放松。这份“愈心美食”，无疑是对心灵的一次温柔抚慰。

心向远方 “扭”出精彩

来到扭扭棒创意手工区，一扭一捏，一卷一折，一根根扭扭棒在同学们手中变幻出各种奇妙形状，精美的花环、项链，实用的蛋糕收纳盒，栩栩如生的花朵……创造力与想象力得到了充分的激发与释放，大家沉浸于手工艺术的乐趣之中，忘却了外界的纷扰与喧嚣。“独坐幽篁里，弹琴复长啸”在这片属于自己的小天地里，学生们找到了内心的宁静与自由。

留白智慧 肆意书写

亚克力板涂鸦角落，则是同学们自由表达内心的情感与想法的舞台。大家用手中的画笔，赋予白板鲜活的生命力，用色彩和线条勾勒出自己的独特个性与内心世界。“画中有诗，诗中有画”，每一幅涂鸦作品呈现了同学们的内心故事，画出了他们向往的“乌托邦”与理想国。

“智”趣挑战 超越自我

九宫格趣味游戏区，则充满了浓浓的“火药味”。在这里，体力与策略同样重要，个人与团队一荣俱荣。前期通过完满人格解牌，我们有计划的将同学们进行分组，而每个小组必须结合每个组员的优势与特点，有的放矢的制定策略，用团队的智慧应对挑战，共同体验成功的喜悦。在整个过程当中，同学们不断挑战自我、超越自我，才能实现自我成长与突破。

这场游园会，如同一场心灵的盛宴，让同学们暂别喧嚣与浮躁，在轻松愉悦的氛围里，适当放空，实现心灵治愈。同时，也提醒大家适时地关注自己的心态变化和心理状态，学会消除心理疲惫，悦纳自己，善待他人。在这个风华正茂的年纪，勇敢地在风雨中奔跑，勇敢地去追逐阳光，用青春的画笔，描绘出精彩绝伦的人生画卷。

（撰稿：吕慧 摄影：李乐 供稿：学生处 智能工程学院）