新学期的到来，使得安静了许久的校园再次焕发生机，充满了朝气，同学们精神抖擞，用饱满的精神迎接新学期的到来。新学期也面临着新的挑战和机遇，为加强心理健康教育，帮助学生打开心灵窗户，引导同学们增强维护心理健康的意识与心理调适能力，塑造学生完满人格。9月22日10：00-11：00，食品与环境学院心理专员王雪丽老师与2021级学生干部举办了“解读完满人格，穿越心灵迷宫”主题心理活动。

活动伊始，王雪丽老师组织同学们进行心理放松，闭眼深呼吸把自己放置在绝对放松的状态，头脑中回想自己是否曾经找不到自己，不知道自己该怎么办，内心很迷茫，仿佛身处于迷宫当中……回想之后，同学们将自己迷茫的瞬间描述出来。心灵迷宫，就像我们的人生旅程，有无数的选择和挑战，我们必须找到自己，对自己有清晰的认知。

随后王老师向同学们介绍了完满人格理念，阐述完满人格的内涵和重要性。通过有趣的案例，向大家解释了为什么每个人的完满人格是不同的。认识自己，成为自己，超越自己。在讲解结束之后，通过一系列精心设计的完满人格测试问题，引导同学们深入挖掘自己的内心世界，认识并接纳自己的优点与不足，深入了解自己，从而达到自我提升和心灵成长的目的。

大家逐渐走进自我内心深处，穿越心灵迷宫，解读自己的完满人格，并且将完满人格与自己人生有机结合，进行更高层次的思考，从而帮助我们应对未来的挑战。在互动交流环节，同学们在轻松愉快的氛围中分享彼此的心得和感悟，共同探索心灵成长的道路。

通过参与这次完满人格测试活动，同学们不仅能够更加清晰地认识自己，了解自我，还能够结交到志同道合的朋友，共同追求心灵的成长和完满。

（撰稿：郭炫彤 供稿：学生处 食品与环境学院 责任编辑：王雪丽）