沟通是一门艺术，更是一门学问。没有沟通就没有人际的互动关系，人与人之间关系，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状态，会出现误解、扭曲的局面，给工作和生活带来极大的害处。为了让商务英语学院学子更好处理好人际关系，6月19日下午18:00，商务英语学院2023级普本辅导员杜素鹏老师于二教104开展了以“心灵桥梁——沟通的艺术”为主题的心理班会。

班会开始，杜老师以情绪价值为中心点，阐释了情绪价值对我们的思维、行为以及与他人的互动等的影响，包括所带来的正面或负面的影响。情绪价值在我们的生活中扮演着举足轻重的角色，不仅体现在个人的情绪管理能力上，更在于如何通过积极、正面的情绪体验，促进人际关系的和谐发展，提倡同学们多鼓励、多赞扬，提供积极、正面的情绪价值；学会理解、包容和信任。

沟通，不仅是言语上的你来我往，更是情绪上的你来我往。杜老师提出了部分同学们“习惯性反驳”的问题，大家倾向于听到“美妙”的言语，而非“真实”的话语。针对此问题，杜老师鼓励提高情绪价值，在交谈中一定要有“万物不为我所有，万物皆为我所用”的气魄，倾听和理解他人的观点，在言行中保持谨慎和智慧，不仅有助于个人的成功，也有助于构建更加美好的社会。

最后，杜老师提到情绪价值在宿舍人际关系处理方面同样发挥着重要作用。宿舍作为大学生日常生活的重要场所，其人际关系的和谐与否直接影响着学生的心理健康和学业发展。当遇到矛盾时，应积极沟通，以相互尊重为基础，寻求双方共同点的解决方案。同时，学生还应该学会接纳并理解室友的不同观点，以开放的心态听取建议，避免习惯性反驳带来的负面影响。宿舍，是舍友共同的小天地，应在这里编织着青春的篇章。

撰稿：燕一帆

摄影：燕一帆

供稿：商务英语学院