为帮助学生有效缓解考前焦虑，保持心理健康，艺术传媒学院于2024年6月19日下午16:00，在2教201教室举办了一场别开生面的心理班会。本次班会以“克服考前焦虑情绪，守护学生心理健康”为主题，由辅导员聂彦玮老师主持。此次活动旨在通过专业的心理辅导，引导学生们正确面对考试压力，掌握有效的应对方法，为即将到来的期末考试做好充分的心理准备。

班会上，聂彦玮老师首先就考前焦虑的普遍性和危害性进行了深入剖析，引导学生们正视焦虑情绪，认识到其可能带来的负面影响。随后，聂老师通过生动的案例和实用的心理调适技巧，向学生们传授了有效应对考前焦虑的方法。

随后，聂彦玮老师对2025届毕业生的实习、就业和面试准备工作进行了强调。她指出，大三的假期是学生们向大四实习阶段过渡的关键时期，可以通过暑假对自己的专业进行深入了解，明确自己的职业方向。同时，聂老师还为学生们提供了就业心理辅导，帮助他们正视自身能力，强化就业意识，为未来的职业生涯做好充分准备。

此次心理班会的成功举办，不仅让学生们深刻认识到考前焦虑的危害性，还学会了如何有效应对和缓解焦虑情绪。未来，艺术传媒学院将持续关注学生的心理健康问题，为学生们提供更加全面、专业的心理支持和帮助。相信在学院和全体师生的共同努力下，学生们一定能够克服各种困难，迎接更加美好的未来。

撰稿：聂彦玮

摄影：聂彦玮

责任编辑：冯亚军

供稿：艺术传媒学院