学会认识自我、接纳自我，能体验到自己存在的价值，这样才能用乐观、自信、信任、友爱、尊重的态度与人相处。5月23日18:00，经济与管理学院辅导员武赟老师和任凯悦老师积极组织学生开展心理健康主题班会。

武赟老师通过生动的案例，向学生详细介绍了不同类型霸凌的具体表现，她强调，“除了直接的肢体暴力，言语侮辱、排挤孤立、网络欺凌等行为同样属于霸凌范畴，这些行为都会对受害者的身心健康造成极大的伤害。”并指出，“每个人都应该在预防校园霸凌中发挥自己的作用，无论是学生还是教师，都应该积极行动起来，不做欺凌者，不做被欺凌者，更不做旁观者。”

任凯悦老师围绕“打破刻板印象，发现多元之美”这一主题与学生展开讨论，“刻板印象让我们对他人轻易地贴上标签，忽略了每个人独特的个性和潜力，它阻碍着我们真正去了解不同的群体，让我们错失了许多珍贵的交流与理解的机会。”任老师鼓励学生道：“让我们积极参与到完满活动中来，一起开启这场打破刻板印象的旅程，共同创造一个更加开放、平等、包容的环境，在其中我们可以自由地展现真实的自我，也能欣赏到他人的多样之美。”

每一次情绪的发生，都是我们觉察与成长的机会，也是一场蜕变。当生活带来挑战，让我们一起用坚强和勇气去迎接、拥抱阳光，释放心中的光芒，成为自己的发光点！

（学生处 经济与管理学院供稿）