随着社会的快速发展和人际关系的日益复杂，大学生在人际交往中面临的挑战也逐渐增多。为了增强大学生的人际交往能力，提高他们处理人际关系问题的心理素质，智能工程学院于5月24日18:00在2教101教室举办“心灵相约 勇毅前行”为主题的心理朋辈队伍培训——心灵导航员培训计划第3期。

大学生作为社会的未来栋梁，他们的人际交往能力直接关系到未来的职业发展和人生幸福。然而，由于成长环境、个性差异等因素的影响，许多大学生在人际交往中存在着如沟通不畅、缺乏信任、冲突频发等问题。不仅影响了他们的个人成长，也影响了校园的和谐稳定。

李敏老师从“心理健康测试、大学生人际交往的特点、大学生常见的人际交往障碍、大学生人际沟通技巧”这四个方面，向学生们讲述了人际沟通的重要性。首先通过心理健康测试，让同学们深入了解自己的心理状态，帮助同学们识别潜在的心理困扰，如焦虑、紧张等，从而及时寻求帮助，保持心理健康。

小组讨论环节，各小组围绕人际交往的特点和常见的人际交往障碍展开讨论，他们纷纷发表自己的观点和看法，与他人进行深入的交流和碰撞，李敏老师归纳总结讨论的结果，并通过首因效应、近因效应、光环效应等心理学概念阐述了在人际交往中的的障碍、禁忌和启示；角色扮演环节，通过游戏传递着彼此的基本信息，让同学们在游戏的过程中学会如何更好的介绍、表达自己，还传授了同学们很多人际交往的技巧，让他们学会如何在大学生人际交往中更好的尊重他人，保护自己，创造和谐良好的交往环境。

最后，通过案例分析，为同学们例举并阐释了一些现实中青少年交往中常见的问题。让同学们能够结合自身情况，更好地对各种困惑进行分析，从而明白人际关系困扰的原因和解决方案。通过培训，同学们掌握了人际交往的基本原则和技巧，以及处理人际关系问题的有效方法，提高了自我认知和情绪管理能力，为今后更好地与他人建立和谐友好的关系打下了良好基础。

(学生处 智能工程学院供稿)