一、开展治愈团辅，助力心灵成长

为了让学生更好地认识自己、理解生命，引导学生珍视生命、热爱生活，以积极向上的态度对待生活，4月9日商务英语学院辅导员张瑞芸老师开展了“Ta的一生”生命主题团体心理辅导活动。本次活动旨在通过模拟人生的不同阶段，引导学生深入探索自我，理解人生的多样性与复杂性，进而提升心理健康水平。

活动伊始，张老师详细介绍了“Ta的一生”的规则和流程。参与者被分为若干小组，每组需共同扮演一个虚拟角色，同学们以1岁为单位轮流讲述TA从0岁出生到80岁去世的人生发展轨迹，每一次讲述成员都能自行决定给予TA“幸福”或是“磨难”的经历。

具有高自由度的活动很好地调动了同学们参与的积极性，大家尽情地描写着TA的人生剧本，抓住每一次影响命运的机会，在感悟生命丰富历程的同时，一步步共同构造了TA的完整人生。
本次心理团辅活动“Ta的一生”的成功举办，不仅为师生们提供了一个独特的心理成长平台，也展示了学院对心理健康教育的高度重视。相信在未来，这样的活动将继续发挥积极作用，为师生们的心理健康和成长贡献力量。

二、发挥朋辈力量，助力心灵成长

心理委员团队是班级心理健康建设以及学校心理健康教育工作的重要组成部分，为更好推进学院心理辅导站建设工作，加强学院心理团队建设，切实发挥心理委员朋辈互助的积极作用，我院心理工作负责人张老师于4月10日在雮谷书院不限时会客厅为2022级、2023级年级心理委员进行了以“心理委员的团队建设”为主题的培训。

张老师全面解读《心理健康教育工作实施细则》《二级心理辅导站建设方案（试行）》，希望心理委员能够协助辅导员开展好班级心理健康教育工作，发挥朋辈力量在心理健康教育工作中的重要作用。同时希望心理委员们积极开展形式多张老师全面解读《心理健康教育工作实施细则》《二级心理辅导站建设方案（试行）》，希望心理委员能够协助辅导员开展好班样的心理活动。最后，张老师寄语心理委员要适时调节自己的情绪，树立“助人自助”的意识，学会安抚和帮助他人解决最简单的负面情绪问题，成为班级心理健康的示范者、心理问题的发现者、简单心理问题的解决者。

通过这次培训，心理委员们深切地感受到自己的责任与价值，希望他们今后能切实帮助班级同学解决来自家庭、经济、恋爱和生活等方面的压力，使同学们拥有一个积极向上的心态，从容地面对生活和学习，也希望通过我们对于心理健康问题的关注，在校园内切实解决学生的心理问题，建设和谐校园。

（学生处 商务英语学院供稿）