心理的健康发展是学生学习、生活的重要保障。为帮助学生进一步了解自我，提升心理调适能力，健全完善人格，智能工程学院于4月19日在心理健康教育中心沙盘游戏室开展了“沙场‘析’语‘智’愈心灵”心理健康主题活动。

心理健康教育中心古田老师首先开始沙盘游戏指导语的讲解，在抽签分组后，各组队员依次挑选沙具并放置在沙盘上，同学们也可以利用沙子创造不同地形环境。在团体沙盘的创作过程中，小组成员之间心有灵犀地配合，碰撞出独特的火花，形成独属于自己团队的沙盘作品。几轮过后，小小的沙盘已经搭建起一个多彩缤纷的“沙世界”。

在最后的分享环节，同学们彼此分享自己的创作细节与感受。人工智能2301班张宇晨同学说道：“利用模型玩具，帮助我们来表达内心的情绪和困扰，拓展我们的想象力和情感表达，不仅如此，在这次活动中我们更能结识很多伙伴，我们放下彼此陌生的隔阂，敞开心扉，讲出自己的困扰难题。”通过本次活动让大家对自己有了新的了解和审视，正如吕慧老师所说：“沙盘之作，得之于心，应之于手，形之于沙。希望大家在完善自我的同时学会悦纳他人，不断提高心理素质、情绪表达和人际交往能力，以健康心态应对未来的发展与挑战。”

一沙一世界，沙盘游戏把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，这就是沙盘世界无穷魅力的力量所在。每一个选择，每一次摆放，都是一种表达，都以细微的方式触动着同学们的内心，激发出新的体悟。借由本次团体沙盘游戏，帮助同学们意识到自己与他人的不同之处，从而更好地看清自己原本的样子，让大家感受到沙盘背后隐藏的神奇世界，不仅收获了完成作品的愉悦，还意外地窥见了自己的内心。

（学生处 智能工程学院供稿）