跨越春夏，196名心理委员在心育浸润中悄然蜕变。本学期，学生处心理健康教育中心以“涵养共情力量，温暖同伴同行”为培育主线，面向25级心理委员开展人格认知与同伴助人系列培育活动，引导心委依托完满人格测评工具，深度认知自我、理解他人差异，将班级心理服务从经验化的感性摸索，升级为专业化、有温度、有边界的常态化暖心守护。

明晰准则，筑牢助人根基

三月，心理健康教育中心赵小芳老师于绘趣同行阁分批开展五期人格解析伦理培训。课程系统讲授各类人格的行为特质、情绪表达与相处特点，详解人格测评操作流程与科学解析方法，并重点强调心理服务职业伦理与规范要求，严禁人格标签化、主观定义与越界干预，帮助心委夯实专业服务基础。

经过系统化学习，心委们深刻明晰，“同伴心理服务的核心是尊重差异、守住分寸，而非技巧堆砌，树立了科学规范的助人理念。”全体心委以饱满的热忱投入班级常态化同伴心理守护工作中。

以心共情，传递班级温暖

四到五月，本次培育活动全面进入班级实战落地阶段。我校专职心理教师与心理专员分组对接全体心委，全程跟进指导、定期座谈答疑，精准解决大家在一线服务中遇到的各类实操难题。心委们遵循循序渐进的原则，从宿舍同伴入手，逐步覆盖全班同学，通过线上交流、线下闲谈、小组谈心等轻松多元的形式，倾听同学心声，拉近彼此距离。

真诚平等的沟通方式，让同学们卸下防备。借助科学的人格认知知识，大家学会正视并接纳真实的自己，懂得“内向、敏感等性格特质都是独一无二的闪光点。”越来越多的同学主动敞开心扉，向心委倾诉困惑、分享情绪，班级逐渐形成包容温暖的相处氛围。

持续的实践陪伴，为班级心理建设带来诸多正向改变。心委们熟悉每位同学的性格特质与心理状态，让班级沟通、事务对接、活动组织更贴合同学需求。同时，主动关注内敛、不善表达的同学，以温柔问候与耐心倾听给予情绪慰藉。在班级建设中，大家依据人格特质科学分工、扬长避短，让每位同学都能发挥自身优势，有效提升了班级凝聚力与集体归属感。

复盘成长，蓄力全新出发

六月，我校“优秀心委解析师”评选活动顺利开展。评选立足实战实效，综合考量四至五月实践服务记录、心理专业知识储备、现场人格解析实操三大维度，重点检验心委的真实服务积累、共情能力与专业素养，共有15名心理委员踊跃报名参赛。

评选现场氛围真挚温暖，参赛心委从容沉稳，结合专业知识与班级真实案例，细腻解读不同人格的优势特质与心理需求，分享贴合校园生活的沟通相处、团队协作方法。真诚走心的解读引发全场共鸣，充分展现了心委扎实的专业能力与纯粹的助人初心。经过综合评审，活动最终评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。获奖心委在分享中表示，“这套人格认知工具最先治愈与成长的是自己。读懂自我，学会接纳不完美、告别内耗；读懂他人，学会包容差异、温柔相待，让班级心理服务告别盲目摸索，真正做到有方法、有温度、有底气。”

从三月至六月，全体心委完成了从专业学习、落地实践到复盘精进的全方位成长，班级心理服务成效突出，累计收获30余条正向反馈，同学们普遍认可此类心理陪伴形式，愿意主动与心委沟通交流。同时，10余名优秀心委主动报名参与全国高校大学生最美笑脸征集、首届全国心理委员技能展示等国家级赛事，积极备赛、以赛促学，力争展现我校心育风采。未来，心委将怀揣专业与热忱，持续做好精细化班级心理服务，以微光聚暖意，用理解与善意守护同伴成长！