为丰富校园文化生活,关注学子心理健康,引导同学们在忙碌的学习生活中探寻自我价值与生命意义,远景学院于10月29日晚在毣谷完满报告厅成功举办了以“光影探心,与内在的自己相遇”为主题的心理健康活动。本次活动精选《心灵奇旅》这一影片,旨在通过一场温暖而深刻的光影之旅,为同学们提供一个与自我对话、疗愈心灵的契机。

《心灵奇旅》以其独特的想象力和深邃的哲学思辨,深深吸引了在场的每一位同学。影片中那句“灵魂不会被压垮,压垮你的是生活”,以及关于“火花”并非一定是宏大的目标或天赋,而可能是“看天空、走路、吃披萨”的平凡瞬间的揭示,引发了大家深深的共鸣与思考。当乔伊终于登台演出,实现夙愿后却感到一丝空虚,而当他回味生活中那些曾被忽略的美好细节时,生命的光彩才真正绽放——这一幕让同学陷入沉思,重新审视自己对“成功”与“生活”的定义。

影片放映结束后,学院心理专员彭钲博老师对影片进行了专业而温暖的总结与升华。彭老师首先从心理学角度解读了影片中的“火花”概念,他指出:“《心灵奇旅》巧妙地解构了我们对‘人生目标’的单一认知。它告诉我们,‘火花’不是一种必须轰轰烈烈、与众不同的天赋使命,而是对生活本身的热爱与投入。这种热爱,可以存在于每一次专注的阅读、每一次愉快的散步,甚至是与朋友一次真诚的交谈中。”

紧接着,彭老师将影片的启示与大学生的现实生活紧密相连,为同学们提供了宝贵的成长建议。他谈到:“在大学阶段,许多同学会陷入‘目标焦虑’,急于寻找一个宏大的意义来定义自己的人生,一旦暂时没有找到,便容易感到迷茫和自责。乔伊和‘二十二’的故事,正是对我们的一种提醒——生命的意义不是一个需要被‘找到’的标准答案,而是在每一个‘活着’的当下被体验和创造的。”他鼓励同学们,在勤奋学习、追求长远目标的同时,更要学会培养“活在当下”的能力,用心去感受课堂上的每一次灵感迸发、完满活动中的每一次协作共鸣、校园里四季变换的美好景致,这些看似微小的瞬间,正是构成我们生命厚度与宽度的“火花”,是支撑我们穿越压力与迷茫的宝贵心理资源。

此次心理活动的成功举办,有效地营造了关注内心、悦纳自我的良好氛围。愿每一位远景学子,都能在往后的人生旅途中,时常与内在的自己相遇,珍视每一个平凡的“今天”,用心收集并点亮那些属于自己生命的、独特而璀璨的“火花”。
(撰稿:彭钲博 摄影:尹智宏 可祯 供稿:远景学院)