在大学校园里，恋爱就像春日盛开的花朵，悄然绽放。为了帮助同学们更好地应对恋爱中的各种情况，保持健康的恋爱心理，食品与环境学院杨欣老师于2025年3月18日在毣谷书院举办了一场生动有趣的“爱之乐章：奏响健康恋爱旋律”主题班会。

活动伊始，一段轻松幽默的视频切入，视频中展示了大学生恋爱中常见的搞笑场景，比如情侣因为吃什么而争论不休，瞬间引得同学们哄堂大笑，也让大家迅速进入了状态。紧接着，杨老师抛出问题：“在恋爱中，大家都遇到过哪些让自己纠结的事儿呢？”同学们纷纷打开了话匣子。有的同学说，自己和另一半兴趣爱好差异很大，不知道该怎么协调；还有同学苦恼于对方总是查看自己手机，感觉没有私人空间。

为了让大家更深入理解恋爱心理，杨欣老师分享了几个真实案例。有一对情侣，女生总是希望男生时刻陪伴自己，一旦男生因为社团活动或学习不能及时回应，女生就会大发脾气。久而久之，男生觉得压力巨大，最终提出分手。通过分析这个案例，同学们明白了在恋爱中，要给彼此足够的个人空间，过度依赖可能会适得其反。

随后，进入有趣的互动游戏环节 ——“恋爱心理猜猜猜”。杨老师给出一些恋爱中的行为表现，让同学们分组猜测背后的心理原因。比如“每次约会都要迟到半小时以上”，有的小组猜测是因为这个人时间观念差，有的则认为可能是想通过这种方式引起对方重视。在热烈的讨论中，同学们对恋爱心理有了更深刻的认识，懂得了健康恋爱关系的要素，包括相互尊重、信任、理解和良好的沟通；如何正确处理恋爱中的矛盾冲突，比如要学会倾听对方想法，避免情绪化争吵。同时，也提醒同学们要树立正确的恋爱观，不能因为孤独寂寞就盲目恋爱，恋爱应是让彼此变得更好。

最后，同学们围坐在一起分享自己的感悟。有同学表示，这次班会让自己意识到之前在恋爱中的一些不当行为，以后会努力改正。健康恋爱对个人成长的重要性，要学会珍惜未来的感情。这场充满趣味的班会，就像一把钥匙，为同学们打开了恋爱心理健康的大门，相信大家在未来的恋爱道路上，能够奏响美妙而健康的爱之乐章。

（撰稿：杨欣 摄影：姬佳宇 责任编辑：王雪丽）