为加强心理健康教育，充分发挥朋辈心理互助作用，帮助学生正确认识自我、悦纳自我，提升心理健康水平，养成良好的心理素质，商务英语学院3月积极组织2022级学生开展“阳光心理 健康人生”心理健康主题班会。

本次主题班会形式内容丰富，各班积极组织，调动同学们的热情和兴趣，让大家在轻松愉快的氛围中释放心理压力。心理委员们围绕做情绪的主人、拒绝内耗、提升自我效能感、探索自我优点、发挥优势来提升个人成就感和幸福感等话题展开讲解，过渡自然的讲解方式，准确简洁的语言表达，和谐融洽的活动氛围，令同学们受益匪浅。

丰富愉快的小游戏让同学们热情高涨，尽情参与，配合默契。在“我有你没有”“把烦恼装进盒子，让它去远方”“画出专属你的笑脸”等游戏中同学们踊跃参与，尽情体验游戏的乐趣，碰撞彼此的心灵，不断提升团体凝聚力。

生动细致的心理知识讲解，饶有趣味的心理小游戏，让同学们在轻松、愉快的氛围中，释放压力，调整心态，增强心理保健意识。今后，商务英语学院将继续开展别开生面的心理班会活动，助力学生塑造阳光的心态，营造学院健康向上的氛围。

（学生处 商务英语学院供稿）