10月27日14:30，学生处心理健康教育中心在团辅活动室面向20名心理普查新生举办了专题沙龙第一期：让我们一起放松身心，活动反响热烈。

本次沙龙以团辅的形式展开，首先，赵小芳老师带领大家进行了简单的热身活动：各位好汉请抱拳，创造轻松愉悦的活动气氛，达到破冰的效果。接下来，老师通过“我有你没有”游戏，引导学生分享“自己经历过但其他人可能没有经历过的成功经历”，增强学生自信心，鼓励大家继续砥砺前行。最后，老师借助“压力大会串”活动，围绕每个人最近的压力情境，群策群力，帮助大家找到适合自己的放松方式。

通过本次活动，有助于学生敞开心扉，勇于表达内心的情感，收获阳光和自信，让身心得到真正的放松！