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心安不惧 阳光前行—记心理防疫专题辅导讲座

发布时间:2022-05-20阅读数:

  5月18日,学生处心理健康教育中心举办了“5·25”大学生心理健康教育月系列活动之“拥抱生活,不惧改变”心理防疫专题辅导讲座。本次讲座由贾缨琪老师主讲,参加学生共计1000余名。

  讲座中,贾老师以普及心理健康知识、回应同学诉求为主线,以舒缓不良情绪、释放心理压力为重点,用理论联系实际、书本回归生活的方式,层层推进,深入浅出地为同学们讲解了在如今新时代的大背景下,当代大学生应当如何面对逆境,如何在逆境中生存,以及如何应对逆境带来的不良反应。引导同学们学会接纳疫情带来的各种不确定性,以更积极向上的精神面貌投入到日常的生活学习中,不断锐意进取,勇于担当。

心安不惧 阳光前行—记心理防疫专题辅导讲座